噛む噛むサラダ♪

更新日：2020年5月1日

こんにちは！アガーラめしがリニューアルしました！

詳しくは→（「アガーラめし」をリニューアルします！）

そんなリニューアル1回目の担当は伊藤です。

テーマは咀嚼を意識した「噛む噛むサラダ」です！

噛むことにはたくさんのメリットがあることをご存じでしょうか？

今回は噛む効果を8個挙げていますので、1個でもいいので頭に入れ、「噛む」ことを意識してみてくださいね♪

レシピには”さきいか”を入れ必然的に「噛む」回数が増える内容にしています！

次のクックアガ~ラは15日の配信です(^^)/