～フライパンで鮭のホイル焼き～

更新日：2020年11月18日

こんにちは。管理栄養士の梅谷です！

今回のレシピは、普段、魚料理をあまり食べない方または、焼き魚一択の方におすすめの

～フライパンで鮭のホイル焼き～です♪

ホイルで焼くので、洗い物が少なくて済みます♪　しかも、とっても簡単なのですぐできちゃいます☆彡

ちなみに、実は”鮭”って白身魚なのを、ご存じですか？？

理由はこの下をチェック☆彡

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～フライパンで鮭のホイル焼き～

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ホイル焼きをマスターするといろんなアレンジが出来そうですよ☆彡

一度挑戦してみてくださいね！

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最近、パーソナルフードトレーニング（FTR）の受注が増えています(^^♪　ありがとうございます！！

食事の摂り方について、一緒に考え、無理のない範囲で目標をたてて行っていますよ☆彡

食事制限ばかりして、ずっと一生ダイエットしないといけないのかな、、と疑問に思われていませんか？？

そんなことはありませんよ。長い目で見て、太りにくい食事の仕方をご提案致します(^^)/

気軽にご相談ください♪