YouTube更新 骨盤運動 更新日:2020年11月29日 バランスボールの特性を活かし、骨盤運動を実践していきましょう!! 骨盤の動きは「作る」ことができます! やるか、やらないかはあなた次第(*‘∀‘) まずは興味本位でリンクをクリック♪ https://youtu.be/dpyr1uj48Os