新レッスン☆

更新日：2023年7月13日

こんにちは！アガーラ三宮です！

今回は新レッスンのご紹介です^^

まずは、「マシンの使い方レッスン」！

トレーニングがマンネリ化してる（ーー;）

一応マシン使っているけど効いてるのか分からん（ーー;）

という方にもぴったりです☆

マシンの使い方を基礎から復習するので、普段使っていないマシンに挑戦したり、正しい使い方を知ることで、モチベーションが爆上がりしますね！！（笑）

次に、「歩き方教室」！

アガーラでは、筋肉をつけるだけでなく、身体の使い方を見直すためのレッスンも取り入れています！

会員様にも好評～♪