栄養サポート～兵庫ブルーサンダーズ～

更新日：2024年5月3日

こんにちは、アガーラ管理栄養士の佐藤です。

先日は、女子野球チーム【兵庫ブルーサンダーズ】の食堂プレオープン（2回目）がありました。

選手寮に訪問し、選手からのリクエストが多かった、唐揚げを提供して参りました。

多めに炊いたご飯と多めに揚げた唐揚げを見事に綺麗に完食👍(^^♪

少し足りなかったかも知れません💦次はもっと多めに準備しようと思います！！

今回のメニューは、

・ご飯

・唐揚げ

・切り干し大根お煮物

・ほうれん草のお浸し

・味噌汁

・バナナ

下の写真は、1回目のプレオープンの時にパシャリ⚡

この日はハンバーグでした。

また同時に、体組成測定と栄養セミナーも行って来ました。

今シーズンから加入の6名の選手は、体組成測定初体験♪

結果の見方や今後の身体作りについて説明しました。

監督やコーチ陣とも結果データを共有して、トレーニングメニューなどについて一緒に考えています。

セミナーの内容は、『アスリートにおける水分補給について』

脱水状態になるとパフォーマンスが落ちるだけでなく、暑い中競技をする彼女達にとって命に関わる大切な情報です！

日頃からコンディションを整えて、体調不良や怪我無く、戦い抜いて欲しいですね(^^♪

そんな【兵庫ブルーサンダーズ】は、今シーズンから1部昇格を果たし、レベルの高いリーグで戦っています。

ぜひ球場に足を運び、華麗なプレーをご覧ください⚾