アガーラ 三宮…メディカルフィットネスのアガーラは、みなさまのアクティブライフをサポートします！

マシンの種類が豊富で、最初は使い方が不安でしたが、スタッフの方が親切丁寧に教えて下さり、それぞれマシンによって鍛える場所の違いやまた引き締めるのにはどのトレーニングが効果的などが分かりました。久しぶりの運動でしたが続ける自信がつきました。

K.H様（20代女性）

初めてのジム通いで不安だったのですが、スタッフさんの説明やアドバイスが分かりやすく安心しました。また専門の資格を持ったトレーナーさんや栄養の資格を持ったスタッフさんもいろいろ教えてくれのが助かります。とても親しみやすい雰囲気がとても良かったです。

Y.Y様（20代女性）

マシンの種類も多くて楽しかった。
ヨガやネイルも体験してみたいです。

A.K様（40代　女性）

ほとんど運動経験が無かったのですが、スタッフの方が優しく教えて下さりとてもありがたかったです。

K.H様（20代　女性）

とても分かりやすくて楽しかったです。
久しぶりの運動でしたが、親切丁寧に教えてくれて分かりやすく楽しく運動が出来ました。

M.H様（20代　女性）

右膝人工関節手術をし、また右股関節の臼蓋が浅く、痛みがあり身体に不安がありました。
あんしんクリニックの紹介で半年後にアガーラに入会し、その頃は脚の筋肉が低下していて、歩くのも辛かったですが、アガーラのスタッフの方のサポートで、運動の大切さに気づき、アガーラで週2回トレーニングを頑張ることが出来ました。
今では、太ももとふくらはぎの筋肉がつき、海外旅行も楽しみながら、ボランティア活動にも参加しています。
「自分の身体を良くするのは、自分で努力をしなければいけない」の精神で、現在も楽しみながらトレーニングを続けています。

畑野　芙美子様（70代　女性）

ウルトラマラソン出場5か月前に、怪我をしたため、練習不足による体力低下と体重の増加で一時は参加をキャンセルしようと考えていました。
しかし、アガーラでトレーニングを行った結果、3か月で約6kgの減量に成功し、大会も完走する事が出来ました。

N.K様（50代　男性）

マシンがきれいだし、スタッフが親切に教えてくれるのがいい。
また良くお話もしてくれて、アガーラに来るのが一番の楽しみになっている。
自分の身体の事を分かってくれているので、安心して運動できる。

西村ひとみ様（60代　女性）

スタッフの皆さんが丁寧に指導してくださり、楽しく運動が出来ています。
入会当初はあまり膝が曲がらなかったのが、今では以前より膝が曲がるようになりました。
歩く姿勢が良くなり、スピードも速くなりました。
少しずつ筋力がついてきたと実感しています。

T.H様（70代　女性）

運動を始めるきっかけになりました。ありがとうございます。

S.K（40代 男性）

ここのスタッフはみんな個性を持っていて、色んな刺激がもらえていつも楽しみに来させてもらっています。

（60代 女性）

今まで友達とフィットネスクラブに行っていたが、全く続かず10回も行かずに辞めてしまった。
しかし、アガーラはスタッフが話しやすく1人でもトレーニングに行きやすく継続出来ている。

T.M様（30代　女性）