アガーラ 三宮…メディカルフィットネスのアガーラは、みなさまのアクティブライフをサポートします！

ウルトラマラソン出場5か月前に、怪我をしたため、練習不足による体力低下と体重の増加で一時は参加をキャンセルしようと考えていました。
しかし、アガーラでトレーニングを行った結果、3か月で約6kgの減量に成功し、大会も完走する事が出来ました。

N.K様（50代　男性）

スタッフがいつも元気！
施設の清掃も行き届いていて気持ちがいい！

Y.S様（70代　女性）

ここのスタッフの方はみんな優しく教えてくださいます。
おかげさまで脚（膝）の調子も良くなりました。
新たに目標を持って、様々なことにチャレンジするスタッフから、すごく力をもらえるので、「私も頑張ろう」という気持ちになって運動に取り組めます。

K.M様（60代　女性）

2012年12月に右膝人工関節手術をし、また右股関節の臼蓋が浅く、痛みがあり身体に不安がありました。
あんしんクリニックの紹介で2013年6月にアガーラに入会し、その頃は脚の筋肉が低下していて、歩くのも辛かったですが、アガーラのスタッフの方のサポートで、運動の大切さに気づき、アガーラで週2回トレーニングを頑張ることが出来ました。
今では、太ももとふくらはぎの筋肉がつき、海外旅行も楽しみながら、ボランティア活動にも参加しています。
「自分の身体を良くするのは、自分で努力をしなければいけない」の精神で、現在も楽しみながらトレーニングを続けています。

畑野　芙美子様（70代　女性）

マシンがきれいだし、スタッフが親切に教えてくれるのがいい。
また良くお話もしてくれて、アガーラに来るのが一番の楽しみになっている。
自分の身体の事を分かってくれているので、安心して運動できる。

西村ひとみ様（60代　女性）

スタッフの皆さんが丁寧に指導してくださり、楽しく運動が出来ています。
入会当初はあまり膝が曲がらなかったのが、今では以前より膝が曲がるようになりました。
歩く姿勢が良くなり、スピードも速くなりました。
少しずつ筋力がついてきたと実感しています。

T.H様（70代　女性）

ここのスタッフはみんな爽やかで良い笑顔をしているから通っていて元気をもらえます。

（70代 女性）

ここのスタッフはみんな個性を持っていて、色んな刺激がもらえていつも楽しみに来させてもらっています。

（60代 女性）

今まで友達とフィットネスクラブに行っていたが、全く続かず10回も行かずに辞めてしまった。
しかし、アガーラはスタッフが話しやすく1人でもトレーニングに行きやすく継続出来ている。

T.M様（30代　女性）